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IMG_20170519_161354_副本.jpg进入5月,炎热的夏季让不少市民都想去游泳了。而小区内或是周边小...

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2018年4月23日讯,到了夏天,很多爱运动的人都会选择游泳这项运动,但河南洛阳偃师曹大姐在前两天的一次游泳时,发...

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老年人游泳可以提高身体平衡能力,增强免疫力,强筋壮骨,减肥,调整情绪,增加呼吸深度并能够加强呼吸器官功能,促进全身的血液循环。但老年人的身体组织结构退化、关节僵硬、大多患有不同程度的疾病,容易发生危险或损伤。1、最好去专业游泳场所游泳,专业游泳场所有专业救生人员,对于突发状况的救护措施比较完善。2、需有家人陪同,尤其是体弱的老年人,最好有家人陪同,并做好防护措施。3、过饥、过饱不要游泳4、游...

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